「男磨きハウス、気になるけど出演者が多くて誰が誰だか分からなくなる……」と感じている方もいるのではないでしょうか。
入居メンバーだけでなく、コーチや特別ゲストまで含めると、登場する人物はけっこうな人数です。
今回は、『男磨きハウス1』の入居者5人をはじめ、コーチ陣や特別ゲストについて一覧表を交えて紹介します。
それぞれのプロフィールや番組内での活躍を振り返りながら、シーズン1の出演者を整理していきましょう。
男磨きハウスとは？番組の内容を簡単に紹介
『男磨きハウス』は、ABEMAで2025年10月30日から放送されたコーチングリアリティーショーです。
企画・出演を務めるのは、メンズコーチとして活動するYouTuberのジョージさんです。
人生を本気で変えたいと願う男性5人が、10日間の合宿に挑みます。
番組の始まりは、2024年11月に放送された『ハッシュタグハウス』でした。
優勝したジョージさんが語った「ABEMAで男磨きハウスを実現したい」という願いが、番組として形になったのです。
合宿には、スマートフォンの使用禁止や嘘をつかないこと、整理整頓や清潔感の維持など、さまざまなルールがあります。
ジョージさんの指示に従うこともルールのひとつで、違反するとイエローカードが出され、累積すると強制退場となる場合もあります。
合言葉は「弱さを燃やせ」です。
ランニングや筋トレ、身だしなみの改善、恋愛の実践練習などを通して、入居者たちが少しずつ変化していく姿が描かれます。
ABEMAの発表によると、SNS動画の総再生数は2026年7月時点でシーズン1だけでも1.3億回を超え、シーズン2を含めた累計では2.4億回を突破しています。
男磨きハウス1のメンバー一覧！入居者5人を紹介
『男磨きハウス1』には、年齢や職業、これまでの経験が異なる5人の男性が入居しました。
恋愛や自立、自分自身への向き合い方など、それぞれが異なる課題を抱えながら合宿に参加しています。
男磨きハウス1の入居メンバー一覧表
まずは、シーズン1に登場した入居メンバーを一覧表で紹介します。
| 名前 | 特徴・経歴 |
|---|---|
| アンカメ | 東大卒の会社員で、恋愛面の変化を目指して参加 |
| DAI | 24歳の建設業従事者で、彼女がほしいという思いを抱えて参加 |
| ヨシタカ | 38歳のYouTuberで、減量に取り組んだ経験を持つ |
| 田村シュンス | 放送当時は同志社大学に通うミュージシャンで、「令和の虎」への出演経験もある |
| チキンスティック田中 | 25歳で、女性とのコミュニケーションに苦手意識を抱えて参加 |
※年齢や肩書きは、放送当時に公表された情報をもとにしています。
アンカメ・DAI・田村シュンスのプロフィール
アンカメさんは、東京大学卒の会社員です。
安定した仕事に就いている一方、恋愛経験が少ないことに悩み、番組に参加しました。
年齢については、出演発表時に26歳、初回放送時には27歳と報じられています。
特別編では「番組初の彼女持ち」として、クリスマスデートに密着されました。
合宿を経て変化した姿が印象に残った方もいるのではないでしょうか。
DAIさんは、24歳で建設業に従事しています。
体重115kgだった当時、彼女がほしいという思いを抱えて合宿に参加しました。
第5回の100km行進では、足を痛めてリタイアすることになります。
最後まで歩ききることはできませんでしたが、ジョージさんが声を震わせながら健闘をたたえる場面は、シリーズの中でも印象的なシーンでした。
田村シュンスさんは、放送当時、同志社大学に通っていたミュージシャンです。
番組では、勢いのある発言や自己主張の強さが目立つキャラクターとして登場しました。
「令和の虎」に出演した経験もあります。
コーチ陣に対しても自分の意見をはっきり伝える姿が印象的でした。
放送後も音楽とお笑いの両面で活動しており、楽曲「死んだとて」のミュージックビデオには、シーズン2の参加者5人も出演しています。
チキンスティック田中・ダイエットヒーローヨシタカのプロフィール
チキンスティック田中さんは、25歳で、番組出演当時は実家暮らしでした。
女性との会話に苦手意識があり、自分を変えたいという思いから合宿に参加しました。
番組では、困難に直面した際に一歩を踏み出せるかどうかが課題として描かれています。
特別編では、自立に成功したヨシタカさんの家で「1泊修行」に挑戦しました。
ヨシタカさんは、38歳のYouTuberです。
7か月で体重を102.2kgから64.6kgまで落とした経験があります。
自己紹介では、自分の課題を包み隠さず話し、「人生初の彼女がほしい」と語っていました。
不器用ながらも自分を変えようとする姿に、応援したくなった視聴者もいるのではないでしょうか。
第3回では、ジャケットの下にエアリズムのインナーを合わせた勝負服で登場し、SNSでも話題になっていましたね。
本人は真剣に取り組んでいるからこそ、見ている側も思わず応援したくなる場面がありました。
男磨きハウス1のコーチ陣一覧！ジョージやSAMを紹介
入居者たちの変化を支えたのが、ジョージさんをはじめとするコーチ陣です。
フィットネスや身だしなみ、恋愛やコミュニケーションなど、それぞれの専門性を生かして入居者たちをサポートしました。
男磨きハウス1のコーチ陣一覧表
シーズン1には、さまざまな分野で活動する人物がコーチとして登場しています。
| 名前 | 役割・活動分野 |
|---|---|
| ジョージ | 番組の企画・出演を務めるメンズコーチ、YouTuber |
| SAM（SAM Get It Right） | フィットネスコーチ。ジョージさんの実弟 |
| 心湊一希（軍神） | ホストとして活動。恋愛やコミュニケーションに関する指導 |
| かとゆり | インフルエンサー。特別講義で彼女役を担当 |
| 群馬のランボー | サバイバル系YouTuber。野外ミッションを担当 |
| RYOTA | 「リョータのイケメン製作所」を運営。外見の改善をサポート |
| ボバトレ | コーチとして参加 |
| ケニー（スーツ兄弟） | 美容室やオーダースーツ店を経営。身だしなみの改善をサポート |
※番組内での役割は、登場回や担当した内容によって異なります。
ジョージ・SAMなど主要コーチのプロフィール
ジョージさんは、1999年生まれのメンズコーチです。
「危機感ニキ」という愛称でも知られています。
千葉県銚子市出身で、高校時代までサッカーに打ち込み、その後、青山学院大学を中退してYouTubeでの活動を始めました。
チャンネル登録者数は、番組放送当時に40万人を超えていました。
指導では、体を鍛えることだけでなく、考え方や行動の習慣にも目を向けます。
できない理由を率直に指摘する姿は厳しく感じられる一方、入居者たちが自分自身と向き合うきっかけにもなっていました。
SAMさんは、ジョージさんの実の弟で、フィットネスコーチとして活動しています。
筋トレに関する動画も発信しており、シーズン2でもジョージさんのチームの一員として参加しました。
RYOTAさんは、「リョータのイケメン製作所」を運営し、髪型や服装など、外見の改善をサポートしています。
ケニーさんは、美容やファッションの分野から入居者たちの身だしなみを支えました。
専門分野の異なるコーチが関わることで、体づくりだけではなく、外見やコミュニケーションなど、さまざまな角度から自分を見直せるのが番組の特徴です。
男磨きハウス1の特別ゲスト一覧！軍神やかとゆりはどんな役割？
『男磨きハウス1』では、入居者たちの課題やミッションに合わせて、さまざまな人物が登場しました。
公式の出演者紹介ではコーチとしてまとめられている人物もいますが、番組内では特定の回やテーマに合わせて登場する場面もあります。
ここでは、特別ゲストとして注目したい人物と、その役割を整理します。
男磨きハウス1の特別ゲスト一覧表
| 名前 | 登場回・役割 |
|---|---|
| 群馬のランボー | 第2回。野外サバイバルミッションを担当 |
| 軍神（心湊一希） | 第3回・第4回。会話術の講義や街コン回での恋愛指導 |
| かとゆり | 第3回。軍神さんの特別講義で彼女役を担当 |
| RYOTA | 第3回。髪型や服装など、外見の改善をサポート |
登場回や担当内容を振り返ると、入居者たちが直面する課題に合わせて、専門家や経験者がサポートしていたことがわかります。
軍神・かとゆりなど特別ゲストの活躍
軍神さんは、心湊一希さんの愛称です。
『愛のハイエナ』シリーズへの出演でも話題になりました。
第3回から始まった恋愛や会話に関する講義は、体力づくりを中心とした合宿に、新たな視点を加える内容でした。
第4回の街コン回でも恋愛面の指導を担当し、入居者たちが実際のコミュニケーションに挑戦する場面を支えました。
かとゆりさんは、上智大学を卒業したインフルエンサーです。
グラビア活動やアイドルグループのマネージャー業でも知られています。
番組では軍神さんの講義で彼女役を務め、入居者たちが女性との会話を実践する場面に登場しました。
実際の会話を想定した練習を通して、入居者たちの反応や課題が見えてくるのも印象的でした。
群馬のランボーさんは、YouTubeチャンネル「サバイバル王国」を運営する人物です。
第2回の野外ミッションを担当し、入居者たちが普段とは異なる環境で課題に取り組む場面を支えました。
体力だけでなく、仲間との協力や困難への向き合い方も問われるミッションとなりました。
男磨きハウス1の出演者まとめ！それぞれの個性が光る番組
『男磨きハウス1』には、東大卒の会社員、減量に成功したYouTuber、音楽を続ける大学生、建設業で働く24歳、実家暮らしの25歳と、さまざまな経歴を持つ5人が参加しました。
年齢も職業も異なりますが、共通していたのは「このままでは終わりたくない」という思いだったように感じます。
「変わりたいのに、最初の一歩が出ない」という悩みは、誰にでも覚えがあるのではないでしょうか。
だからこそ、勝負服で試行錯誤するヨシタカさんや、100km行進を最後まで歩ききれなかったDAIさんの姿にも、どこか自分を重ねてしまいます。
目標を達成できた人も、思うような結果に届かなかった人も、全力で課題に向き合う姿が印象に残りました。
そんな入居者たちを支えたのが、ジョージさんをはじめとするコーチ陣です。
フィットネス、恋愛、身だしなみなど、それぞれ異なる分野のプロが関わることで、一人では気づきにくい課題にも向き合える構成になっていました。
私がこのシリーズで好きなのは、シーズン1で支えられたヨシタカさんが、シーズン2では一期生として後輩を励ます立場で登場したことです。
シュンスさんも、シーズン2の最終話で弾き語りによるエールを送りました。
自分を変えようと挑戦した人が、今度は別の誰かの背中を押す。
こうしたつながりも、『男磨きハウス』の魅力だと感じます。
そして、2026年10月13日には、最終章『男磨きハウス3 THE FINAL』の制作決定が発表されました。
参加者の募集は11月30日までとされています。
シーズン1やシーズン2に登場したメンバーが、今後どのような形で番組に関わるのかも気になるところです。
これまでの出演者たちの活躍を振り返りながら、今後の展開にも注目していきましょう！
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